第一个问题
1.编译后以debug模式启动。
2.让默认的浏览器不要缓存页面，每次都重新请求，这个问题貌似我之前也遇到过(或编译后手动清空浏览器缓存)。因为浏览器将swf文件进行了缓存，所以虽项目重新编译并再服务器端产生了新的swf文件，但是浏览器依然访问的是旧文件。
第二个问题
1.100多个文件，要看都是些什么文件以及文件规模才好定大小，不过4－5min还是蛮慢的。为啥不用flash builder，这个效率比flex builder3要好，而且功能一样用，没区别。
2.或者就是配置问题了，更新换代，搞个固盘，会快很多，但代价也比较大。
希望能对楼主有所帮助！
2g内存应该够了，不知道你还开什么别的了没，比如ecilpse、数据库什么的，都有开有可能内存不够。第一个问题搞定没？
Flash在客户端有缓存的，需要清下IE的缓存就可以了
调用旧的文件，可能是你程序代码有错误，但IDE并没有提示，本人遇到过，你在调试环境下跟踪代码如果不按代码执行基本就是这个问题了，如果和代码一样，可能就是缓存的原因，project清空，tomcat清空 ，ie清空再试。
build时间长和机器性能有关，还有就是改代码时把自动编译去掉，统一编译，修改IDE启动参数，可以百度一下怎么修改。
