奈氏力斯左旋肉碱营养片效果好吗？ 时间：2025-11-08 04:29:00 浏览：816次 健康指导：奈氏力斯左旋肉碱 效果一般，但因生活方式的未调整，容易反弹，建议是食动结合调整生活规律， 建议饮食宜清淡易消化食物，且食物品种要多元化，多吃含不饱和脂肪酸、糖类、维生素B、钙，锌，硒等丰富食物。避免高热量食物；如油炸、肥肉、甜点、蛋糕等少吃；避免食用动物性脂肪；忌海鲜、羊肉、辛辣刺激性食物。 标签：肉碱,奈氏,力斯
