碱性水果主要有葡萄、柠檬、香蕉、橙子等，水果在体内代谢后的产物是碱性的，就称为碱性水果。
1、葡萄：是一种碱性水果，富含钾元素及较多的果汁、水分。
2、柠檬：属碱性水果，富含维生素B和维生素C等营养物质。
3、香蕉：是营养丰富的碱性水果，对调节人体新陈代谢、消除疲劳有着一定的作用。
4、橙子：含有大量的维生素C、维生素A、维生素B，是一种碱性水果。
5、苹果：可以中和体内过多的酸性物质，是一种常见的碱性水果，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C和钙、磷、铁、柠檬酸、鞣酸等营养物质。
6、梅子：是一种含有果酸、糖、维生素C、磷、钙、铁等酸味比较多的碱性水果。
除此之外，还有龙眼、木瓜等，也是生活中比较常见的碱性水果。因为人体内过多的酸会引发疲劳感，所以多吃碱性水果，能中和一部分酸，使人感到轻松、头脑清晰。
