春天，由于天气变化无常所以传染病高发，很多孩子在这个时候就会开始患上一些传染病，所以在这个时候请家长要给他们细心的照顾，但是春天也是一个生长发育的季节，家长要注意营养，特别是饮食方面，下面我们就给大家介绍一些春季幼儿的保健知识。
1、幼儿衣服的增减要适当增减，最好根据当天的天气来决定穿多少。
2、注意室内空气流通，春季传染病高发季节。
3、出去的时候带孩子注意不要去人多的地方。
4、对孩子进行卫生教育，防止病从口入。
5、孩子运动后容易出汗、着凉，请在运动前脱掉孩子的外衣，运动后及时穿上。
6、咸水的好处:家长可以用盐水给幼儿刷牙，也可以用盐水给幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以让幼儿早上喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的作用。
春季是孩子生长的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。钙质是主要的骨骼成分。一般用两种方法来补钙，一种是药补，另一种是食补。芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮等都是富含钙的食物。还有排骨汤和骨头汤。不要让孩子吃更多的糖、巧克力、糕点，因为其中含有较多的磷酸盐，可以阻碍人体内的钙代谢。
大量维生素C补充
维生素C可以增强免疫能力和抗病能力，对孩子的大脑和身体都有很大的作用。春天风和日丽，气候干燥，易引发出血症，维生素C对预防出血有很好的作用，必须及时补充。另有两种补充方法:一是服用维生素C片，二是尽量多吃含有维生素C的蔬菜和水果。例如:柑橘，苹果，西红柿，萝卜，大枣等。
此外，孩子们还应该多吃一些杂粮，因为杂粮食品中含有许多有用的矿物质元素，如钙、锌等，这些都是人体合成结构的主要元素，孩子们要多补充这些食物，这样可以提高免疫能力，春天的时候要多喝水。
