榆钱的功效及吃法

榆钱的功效及吃法

榆钱具有减肥、消肿、减轻压力、杀虫、提神等功效。有减肥的效果,主要是因为御前里面含有大量的膳食纤维,可以促进人体内脂肪的消耗,起到减肥的作用。此外,榆钱果实中的种籽油能杀灭虫卵,具有清热解毒的功效,还能使小便更顺畅。榆钱可以生吃,可以煮粥或者包馅儿吃。