白灵肠轻松只有女士可以喝吗,男士可以吗 时间：2026-04-04 20:22:00 浏览：900次 可以但是没有女士效果好呀！！男士应该每天早晚做体能特别是仰卧起坐。 例如：第一天做三个（不能做多了多了腹部肌肉会受不了的）第二天做五个第三天做十个******** 做到十天后就每天做到自己能承受的最大限。坚持一个月你就会发现比肠轻松好好用。但是我只是说的减腹部的。 如果想清肠建议你用一些平时你吃完就拉肚子的东西。一个月来上个五六回你就会发现比药好用多了。不仅能去火来能减不少的油脂和垃圾。真的。再有一点。一年去献上二回血也不错。对身体也有好处的。至少我现在一直是这样做的。身体一直很好 标签：白灵肠,男士,女士
