什么是跑步的交叉训练 时间:2026-03-17 01:26:00 浏览:833次 所谓“交叉训练”,英语是cross training,是指“为了提高某体育运动的能力,而进行其他的体育运动”。对于跑友来说,像自行车和游泳,滑雪等都是交叉训练。 标签:跑步,交叉,训练