什么是跑步的交叉训练 时间：2026-03-17 01:26:00 浏览：833次 所谓“交叉训练”，英语是cross training，是指“为了提高某体育运动的能力，而进行其他的体育运动”。对于跑友来说，像自行车和游泳，滑雪等都是交叉训练。 标签：跑步,交叉,训练
