官方认为周末是星期六和星期日。
实行五天工作制后，周末指每周的最后两天。周末，顾名思义是一周的最末尾，这个日期，在不同的文化地区可能有不同的指代。按照中国的传统习惯，通常说的一周，是周一到周日，也就是说周六和周日是周末。
中国双休日是在1995年5月1日起开始实行的，之前一直都是单休，实行五天工作制，每周六天工作日，只有周日一天休息，这样的一周单休制度延续了四十年。星期五晚上到星期天晚上，都市里养生、娱乐、美容等场所总是宾客云集，商场里经常掀起销售小高潮，甚至很多饭店的赠券也规定只能在双休日使用。
周末的过法推荐
1、花时间独处
不是说不用花时间陪朋友和家人，而是留点时间给自己，也很重要。把电脑关掉，手机放一边，自己跟自己相处。这可以让思绪更清晰、更有创造力、做更多自己想做的事情。
2、做自己喜欢的事
每个人都有自己的兴趣爱好，趁周末这段时间，不管是弹琴还是打篮球，或者是读一本书，让自己放松下来。周末，就应该拿来做些一直很想做、平日却不能做的事。
3、运动健身
每个人都知道锻炼身体很重要，但碍于工作忙碌，根本没时间。周末到了，那就起来动一动吧，不管是骑车、打球，还是散步都好，运动一下身体，能让人在周一时更有活力。
