一、内力就是物体在受到外界因素作用下，如外力，温度改变，使物体内部各部分或质点的初始状态发生了变化，物体内部各相邻部分或质点就产生了相互作用力，这个力就是内力。
二、注意：系统的内力对系统作功，比如当炮弹爆炸时，爆炸力让弹片横飞，系统动能增加。
物体的内力，一般是指物体内部各质点之间的相互作用力。在没有外力作用的情况下，其内部各质点之间均处于平衡状态，如物体内部原子与原子之间或者分子与分子之间既有吸引力又有排斥力，两种力是一种平衡力；这种平衡力能够使各质点之间保持一定的相对位置，从而使物体维持一定的几何形状，由此可见，一个完全不受外力作用的物体也是具有内力的。
