及冠是20岁，是指男子年满二十。
及冠（也称加冠、弱冠）：男子满二十岁之后，举行“及冠”之礼，表示已经是成年人了，可以取“字”。“字”，又称“表字”，是根据幼时取名的原意，例如诸葛亮，字“孔明”；岳飞，字“鹏举”。这个是古代的说法，现代是成人礼，一般是18岁。
及冠是古代男子到了二十岁时举行的一种礼仪，属于嘉礼的一种，源于周朝，随着时代的发展，后世人逐渐将其与弱冠视为对二十岁男子的称呼。
在古代，男子二十时便要在宗庙中举行加冠的礼数，冠礼由父亲主持，由来宾依次为男子加冠三次，分别是缁布冠、皮弁、素冠，代表了拥有参政的资格、可以服兵役以及可以参加祭祀大典。
