轻松受孕的措施主要有以下几个方面：
首先，对于女性来说，排卵期可以隔天同房，有利于提高受孕成功率。对于月经周期规律的女性，排卵日在下一次月经来潮的第1天之后的第14天往前推，排卵日之后的前5天加上当天就是排卵期。对于月经周期不规律的女性，可以通过排卵试纸监测和b超监测来判断排卵期。
其次，同房后，女性还可以在臀部垫一个枕头来抬高臀部，保持30分钟左右。这样子宫颈可以尽可能的浸泡在精液中，有利于精子游入子宫，有利于怀孕。
另外，怀孕期间男女双方都要保持良好的心态，双方都要处于愉快放松的状态。同时要调整生活习惯，避免熬夜或长时间喝咖啡，有助于提高精子和卵子的质量。
最后，在怀孕期间，女性还可以在医生的指导下服用叶酸片。男人应该戒烟戒酒。
怀孕是很自然的事情，不用着急。如果男女双方在不避孕的情况下同房一年后仍未怀孕，应考虑不孕不育的可能。导致不孕的因素有很多，比如染色体异常、输卵管阻塞、子宫内膜病变、男性精液异常等。建议去看医生，完善相关检查，明确病因，再进行针对性治疗。对于治疗效果不佳的患者，必要时可采用辅助生殖技术辅助怀孕。
