钙化比较常见,如果出现缺钙的情况,要服用药物来补钙,同时要注意饮食上的调理。在日常生活中可以多吃一些牛奶产品,如骨头汤、瘦肉、小虾皮、鸡蛋、豆类等。饮食方面要做到多样化,不能挑食,要多晒太阳,促进钙的吸收。人在补钙时,只注意补充维生素D,却常常不知道要补充镁。老人适宜的补钙药品有哪些?
1、妇女、妊娠或哺乳期的妇女、绝经后的妇女,作为钙剂的补充,碳酸钙片可用于绝经后。应用范围比较广,在服用钙片的时候,最好同时服用维生素D3,这样可以促进钙的吸收,促进骨骼的钙沉积,改善骨质疏松症。不同厂家生产的碳酸钙片所含的钙元素各不相同。例如有一种碳酸钙片,每片的主要成分是0.75克碳酸钙,相当于钙的0.3克。用来治疗和预防钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐、佝偻病、骨骼发育不良等。
2、醋酸钙颗粒:醋酸钙颗粒用于治疗和预防钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐、骨发育不全、佝偻病以及儿童妊娠和哺乳期妇女绝经期妇女钙的补充,本品参与了骨骼的形成与骨后骨组织重建以及肌肉收缩、神经传递、凝血机制和降低毛细血管渗透性等。
3、朗迪钙:朗迪钙可以用来补钙,可以促进钙的充分吸收,另外朗迪碳酸钙D3片不含糖,对于一些三高的老年人也是不错的选择。此外,要给老人补钙,最好选择国药准字产品,不要用保健品,药品都是经过国家标准控制的,所以是有质量控制的,剂量是标准的,保健产品是另一个质量体系,剂量不要求精确。
4、葡萄糖酸钙:葡萄糖酸钙主要用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、绝经期妇女、老年人补钙。
