在婴儿出生后,每个阶段的成长和发展都是父母所关心的问题。父母亲总是想,孩子这样会不会太瘦了?是否有符合标准的要求?头部在哪一个范围内是正常的?要知道孩子的身高、体重以及头围的计算公式,随时监测孩子的发育情况是否符合标准。
婴儿身高体重表
婴儿体重标准计算公式:1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤);7-12月体重(千克)=出生重(或3kg)+月龄×0.5(公斤)、2-10岁体重(公斤”=年龄×2+7(或8)。
婴儿身高标准的增长规律:足月儿的身长平均是50厘米,出生后第一年大概长25厘米,所以一岁时就会长75厘米左右;此后每年平均生长5厘米左右,因此2-12岁以后儿童身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡是超过标准10%或者低于10%的人都是可以接受的。
婴儿头围标准计算公式:头围的大小与大脑的发育有密切关系,头围的测量可以作为儿童智能发育的指标之一。其计算公式是:头围=身长(cm)*4/10+15。
二、利于宝宝长高的食物有哪些?
1、红萝卜:胡萝卜是宝宝成长的好朋友。萝卜含有丰富的维他命A,有助于蛋白质合成。但是,宝宝一般不喜欢吃整个胡萝卜,所以爸爸妈妈可以把胡萝卜做成不同的菜。例如榨汁,可以直接榨胡萝卜,或者与苹果一起榨汁,然后加入胡萝卜的味道。另外,在做鸡肉、猪肉、牛肉时也可以将胡萝卜切成丝一起炒,这样不但可以调味,还能补充营养。
2、蛋:鸡蛋是公认的营养品,尤其蛋白富含蛋白质,对儿童的发育十分有利。一些母亲担心蛋黄里的胆固醇对孩子不好,但成长期的孩子不必担心胆固醇值,每天吃1个鸡蛋或2天一个鸡蛋,都是可以的。
3、凤梨:菠菜含有丰富的铁和钙。许多婴儿可能不喜欢菠菜,那么爸爸妈妈可以试着把菠菜切碎放在其他的辅食里。
4、黑豆:黄豆是一种高蛋白食品,黑豆含有较多的蛋白质,对宝宝生长有利。父母在做米饭的时候可以加入黑大豆,或者把黑大豆磨成豆浆给孩子喝。
三、孩子身高体重的影响因素有哪些?
就影响婴儿身高体重的因素来看,当婴儿身高体重达不到标准时,除了遗传因素我们无法正常解决,其它一些因素也是可以通过改变日常生活方式来调节的。
以下因素影响婴儿的生长和发育
1、基因因素:孩子的生长特点、潜能、倾向、限制等都会受到父母双方的遗传因素的影响,一般情况下,高个子父母所生婴儿的身高会高于其父母所生的同龄孩子的身高。
2、营养素:是影响儿童生长发育的重要因素之一,营养充足、合理调配营养是儿童生长发育的物质基础,如营养不足会导致婴儿体重不增加甚至下降,最终还会影响身高的增长以及身体其他各个系统的功能,如免疫、内分泌、神经调节等,而且年龄越小,影响越大,所以要科学地处理好荤素搭配、粗细粮搭配、粗粮搭配、动物蛋白搭配、注意节俭的使用油脂和糖类,才能产生一个均衡的膳食结构。
3、病情:对儿童生长发育的影响也很明显,急性感染往往不使体重增加或减轻,而慢性感染又会影响体重和身高的增长,内分泌疾病常常导致骨骼生长和神经系统的发育迟缓,先天性疾病对儿童的体格发育和智能发育有明显的影响。
四、孩子身高体重不达标该怎么办?
除了遗传因素外,婴儿所摄取的营养成分、婴儿的睡眠质量等都会对婴儿的身高体重产生影响。
1、营养素如果营养跟不上孩子成长的需要,孩子身体的各种组织就会受到影响,最直接的反应就是骨骼生长变慢,身高上不去,体重下降,都达不到应有的标准。相反,如果营养过剩,多余的营养就会在体内堆积,导致婴儿超重,对身体健康也不利。
2、睡觉。孩子睡眠质量不好或睡眠不足都会影响孩子的身高发育。一般来说,新生儿一天的睡眠时间应该维持在20小时左右;2-6月,15-18小时;6-18月,13-15小时。自然,如果孩子没有达到睡眠时间,但精神状态好,情绪状态和发育发育情况都很正常,就不用按照这个标准了。
3、生病。一些婴儿在出现某些疾病后,身高和体重都会受到影响,通常情况下,急性疾病对体重和身高都有一定的影响。如果孩子的身高一直低于正常孩子的10%,那说明孩子生长速度很慢,如果低于30%,就要及时进行诊治。
4、移动。锻炼可以说是促进宝宝长大成人的一个重要因素。锻炼能促进血液循环,使骨骼的生长速度加快。所以,在宝宝长大一点后,建议父母让宝宝多做一些适当的运动,促进宝宝的发育。
