孕妇运动时有什么需要注意 时间：2026-01-16 07:36:00 浏览：850次 孕妇运动时的注意事项如下：1、避开怀孕的前三个月及后三个月，因为在前三个月运动容易引起流产，后三个月运动容易造成早产。2、运动量要适宜，避免剧烈运动，可以选择游泳、散步、瑜伽等。3、每次运动时间不要太长，不可空腹运动，最好在饭后。4、运动时要穿舒适的衣服和合脚的鞋子。5、如果有前置胎盘、阴道出血、心脏病等合并症，则孕期不可以运动。 标签：时有,孕妇
