相关推荐 时间：2026-01-09 11:39:00 浏览：901次 实体词藜麦米图片核心答案补气益血、控制血糖、增强体质功效与作用1、补气益血藜麦米当中富含铁和磷，可以促进人体之内红细胞的产生与吸收。2、控制血糖藜麦米当中富含镁、锰和其他矿物质，能够促进人体葡萄糖的代谢，此来控制血糖。3、增强体质藜麦米当中富含植物蛋白，可以提高人体免疫力，增强体质。适宜人群糖尿病患者、孕妇、减肥与健身人群禁忌人群患肠胃疾病者、低血糖者不宜同食无特殊同食禁忌食用方法煮粥取适量藜麦米，小火熬煮，煮成粥即可食用。 标签：推荐,相关
