高温瑜伽到底是什么？ 时间：2026-01-05 20:05:00 浏览：823次 高温瑜伽通常指的是在高温的环境下面练习瑜伽，温度一般会达到38℃左右。瑜伽属于一种比较常见锻炼身体的方式，通过练习瑜伽能够拉伸骨骼，同时也可以促进身体当中的一些热量及油脂排出，有利于毒素消退，让身体变得比较的有柔韧性。尤其是在平时出现的肥胖症状之后，可以通过高温瑜伽进行减肥。 标签：瑜伽,高温
