产后脚跟痛，可能与多种因素有关，常见原因主要包括孕期激素水平变化，久站、走路过多，以及外伤、风湿性关节炎、腰椎间盘突出症等。
怀孕期间，孕妈妈的激素水平会出现一定的变化。比如松弛素、雌激素、孕激素等激素水平会升高，会降低胶原纤维的密度和组织，增加韧带、关节的松弛性，还可能会引起水钠潴留，造成关节部位疼痛，引起脚跟痛，这属于正常现象。
如果产后妈妈走路、站立过多，会对脚跟部位造成一定的压迫，导致局部组织过度劳损，引起疼痛。
如果产后妈妈的脚跟部位受到外伤，比如划伤、磕碰伤、摔伤等，也会引起疼痛，还可能会伴随局部肿胀、淤血等症状。
风湿性关节炎主要由A组链球菌感染引起，在炎症因子的作用下，产后妈妈会出现脚跟痛，以及局部关节发红、肿胀、灼热感等症状，还可能会伴随关节活动受限。
主要由椎间盘退变引起，由于怀孕期间子宫不断增大，会增加腰椎负担，导致患病率增加。患病后会导致产后妈妈出现腰背部酸痛，当局部神经根受压时，还会引起四肢酸痛、脚跟痛、麻木等症状。
此外，痛风性关节炎、跗管综合征等多种疾病也可能会导致产后妈妈出现脚跟痛的症状，通常还会伴随其他症状。
