许多女性朋友都有痛经，月经来的时候很痛苦。这里有一些治疗痛经的方法：1、用手揉肚子:双手搓热，然后放在胃痛的地方轻轻揉。记住不要用力过猛，轻轻揉搓，否则会加重疼痛。2、用热水瓶或暖手袋：将热水瓶装满沸水，然后在疼痛区域加热，这将减轻痛经的症状，沸水有效哦，温水不好，也有，喝一些热水，也可以减轻疼痛。3、红糖水：红糖合适，不要太少，用热水浸泡，趁热喝，不要等到冷饮，没有效果，红糖可以发挥补充血液的作用，可以缓解痛经。4、止痛药：如果以上三种方法可以，尽量不要选择止痛药。俗话说：药物有三种毒性。如果服用药物，会产生药物依赖，但少吃几次是好的，但如果以上三种方法可以，最好不要选择止痛药。
