孕妇在怀孕期间是否可以吃木鳖果，需要结合孕妇的状况来进行判断，不能一概而论，存在个体差异，如果平时身体较好，且对木鳖果不过敏，则可以吃，否则不建议吃。
1、可以吃：对于多数孕妇而言，如果并不过敏，且无脾胃虚弱等情况，在怀孕期间可以吃木鳖果。木鳖果含有丰富的营养成分，比如维生素、矿物质、叶黄素、膳食纤维等，适当摄入可以为机体补充营养，对于自身健康和胎儿发育有好处，但是要注意适量，木鳖果较寒凉，一次性吃较多的木鳖果可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹胀等不适症状；
2、不建议吃：虽然木鳖果好处较多，但木鳖果性凉，如果孕妇本身存在脾胃虚弱、体质虚寒等情况，则不建议吃木鳖果，否则可能会诱发或加重孕妇腹痛、腹泻等不良反应，不仅不利于自身健康，甚至可能会对胎儿的生长发育造成影响。此外，如果孕妇对木鳖果过敏，也不建议吃木鳖果，以免诱发过敏症状，如腹泻、皮肤红疹等。
建议孕妇平时保证饮食均衡营养，可以适当多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、橙子等，同时要定期前往医院产检，从而明确胎儿在宫内的发育情况。
