腰果的功效是什么 时间：2025-12-22 08:18:00 浏览：878次 腰果的功效1.补肾益精：从中医食疗的角度上来讲腰果入肾经，对于肾虚所导致的小便频数、腰膝酸软、腰腿疼、须发早白、头晕耳鸣的人，如果适当食用腰果，通过滋补肾经而有很好的补肾益精的功效。2.润肠通便：腰果当中含有丰富的油脂，通过润滑肠道对于肠燥便秘、排便困难的人有润肠通便的功效。3.提供微量元素：腰果能够为机体提供丰富的微量元素，比如锌、锡、锰，这些微量元素在构成酶和辅酶的过程当中，对于提高机体代谢的作用非常明显。 标签：腰果,功效
