男人可以通过多种方式延长性生活时间，包括心理、行为、药物、手术治疗等。一般情况下，男性患者可选择行为疗法与强化运动相结合的方式来延长性生活时间，但是如果病人出现早泄症状，就需要到正规医院的泌尿外科或男科门诊就诊，进行系统的相关检查：阴茎神经电生理检查、早泄评估量表等。1、精神治疗包括性心理教育，告知病人龟头敏感，非严重疾病，可治疗。性生活时，分散注意力，听音乐，看电视，思考问题等等。2、强化运动通过跑步、俯卧撑、蹲起等一系列有氧与无氧运动相结合，锻炼全身和会阴肌肉，提高盆底肌肉爆发力，延长射精时间；3、动作治疗包括“压压”技术、“停-动”技术等。这种方法，病人可以通过一系列的逐步训练，以改善自己控制射精和减少敏感度。4、用药达泊西丁、局麻药、PDE5抑制剂等，用药要严格按照医嘱用药，不得擅自用药或停药。5、手术治疗包皮环切术有助于降低龟头的敏感性；目前背神经阻滞术在学术界尚有争议。要不要做手术治疗，要到正规医院的泌尿外科或者男性科做个检查，看是否需要手术治疗。6、中医治疗包括病因治疗、辩证论治、针灸等。
