尿失禁的患者要尽快去医院检查,明确尿失禁的原因,可以采取手术治疗、肌肉训练、饮食方面的注意、日常调理等。
对尿失禁的患者来说,养成良好的习惯非常重要,不要喝太多水。
尿失禁是一件很让人烦恼的事情,尤其对那些老人来说,本来就是和小孩子一样,学不到自己的控制,一旦尿失禁发作,后面又反复出现,会给家属带来极大的负担和压力。
尿失禁的出现和年龄、括约肌松弛有关系,小便失禁怎么办?
一、排尿失禁的治疗
1、手术治疗:如果尿失禁比较严重,采取锻炼或者食物治疗无效的情况,可以采用手术治疗,比如悬吊术,可以通过外科手术线支撑尿道,这样就可以减少少尿失禁的情况。
2、中医针灸治疗:小便失禁可采用针灸治疗,可采用足三里、三阴交、关元等穴位进行针灸治疗,以改善膀胱功能。
3、药物治疗:对小便尿失禁也有帮助,可以多用雌激素类药物来改善阴道粘膜的厚度,从而改善女性的泌尿生殖症状。
二、日常排尿训练
1、尿失禁是由于自身肌肉肉松引起的,所以肌肉训练的时候可以通过肌肉训练来缓解症状,比如在拉尿时先拉一点,迅速将尿憋住,这时候肌肉就能得到有效的控制。
2、尿失禁患者多是由于自身括约肌松弛所致,平时多通过伸展尾骨肌来加强肌肉功能。
三。排尿失禁患者生活调理1。
尿失禁:假如有尿失禁的情况,避免一次性喝太多水,尿道里尿太多也会出现尿失禁的情况,平时要养成良好的习惯,多喝水,每天要多喝水,但是要适度。
2、无利尿饮料:很多人喜欢喝饮料,尤其夏天喝咖啡、可乐、啤酒等,虽然这类饮料能很快解渴,但喝多了容易出现尿过多排放的情况。
3、膳食调理:假如有尿失禁的情况,可以调理身体,比如山药、党参、核桃、龙眼等,这类食物有补肾固精的作用,治疗尿失禁效果不错。
4、维持愉快的情绪:对于尿失禁患者来说,这种症状的存在本身就是很让人担心的一件事,平时要放松心态,想的越多,疾病反而越严重。
在控制疾病的过程中,放松自己的心情,反而会更有帮助。
