一般情况下,宝宝在六个月左右就可以吃辅食了,但是有些宝宝由于营养不良,可能会在四个月时吃辅食。那四个月宝宝的辅食食谱有没有完整的?来看看四个月宝宝的辅食食谱吧!
四个月内可为婴儿添加辅食,特殊情况下可使用。还有什么辅食可以供四个月宝宝吃吗?下面就让我们来看一看下面四个月宝宝辅食食谱的简单介绍,希望对你有帮助。
四月儿辅食食谱大全:鲜橙汁
鲜橙果汁的原料有:鲜橘子一粒,温开水适量。作法:将橘子洗净,切开,就可以用榨汁机或料理机打成汁。可以将温水适量加入打汁中,也可以在打汁后加入温水。橘子富含维他命C,其中维他命c含量高于水果,如雪梨,苹果,香蕉。吃100克橘子,其中含有0.6克的油脂蛋白质,9克的碳水化合物,26毫克钙,49毫克维生素C49。橘子汁可以补充宝宝体内所缺乏的维生素和膳食纤维,是很好的婴儿辅食。
四月经宝宝辅食食谱大全:小米粥
小米粥的材料有:小米,水,配比(1:10)。作法:提前将小米浸泡1小时后,用砂锅煮开,再以小火煮40分钟,然后关火,煮10分钟,即成。谷类粥营养丰富,含有丰富的维他命和矿物质。此外,胡萝卜素、维他命B1、B2等,其中蛋白质含量为8.9%,脂肪含量为3.0%,比普通稻米提高1%~3%。要注意的是熬煮小米粥的时候,粥很稀。
上面两款就是比较经典的四个月宝宝辅食食谱中的一些小零食,新鲜的橙汁和小米粥都是大家平常吃的东西,但是如果是宝宝四个月大的话,应该更多地注意营养搭配。
