治疗盗汗的10种土方法这一说法并不科学。盗汗多由阴虚内热、湿热郁蒸、心血不足等原因导致的，建议在专业医生的辨证下根据病因采取适宜的方法进行治疗。1、阴虚内热阴虚内热又称为阴虚发热，是指体内阴液亏虚、水不制火造成的，症见两颧红赤、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、口燥咽干等。可以通过改善不良的生活习惯进行调理，比如调整作息、早睡早起，避免熬夜，同时还要保持愉悦的心情，避免精神过度紧张，减少辛辣刺激性食物的摄入，比如辣椒、大蒜等。必要时可以在医生的辨证下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。2、湿热郁蒸湿热郁蒸由于湿热之邪，蒸津液外出，而表现为汗出黏腻，发热不扬，身热不扬，午后热甚。其人多有湿热病史，或中焦脾胃湿热，或下焦大肠湿热，或局部外阴不洁等，或见盗汗，症见午后热甚，日久不愈，黄疸晦暗，尿赤，舌红苔黄腻，脉滑数等。可遵医嘱口服龙胆泻肝汤、甘露消毒丹等方剂进行治疗。3、心血不足心血不足会引起虚汗、盗汗，多在活动后加重，伴心悸、失眠、健忘等症状。可遵医嘱服用归脾汤等进行治疗，还可以遵医嘱口服安神定志丸、安神定志丸等中成药进行治疗。除上述原因外，还可能是邪热郁蒸、心虚胆怯等原因导致的。建议明确原因后采取正确的处理措施，以免导致病情加重。
