高血压与低盐饮食-百问三十

高血压与低盐饮食

低盐饮食可以有效降低血压。高血压的基本病理变化是体内水钠潴留，而进食过多盐分会引起体内水分难以排出，极易引起高血压的发生。而低盐饮食可以逆转水钠潴留的过程，故高血压患者应该严格低盐饮食。

建议

建议以高蛋白高维生素食物为主，一方面补充人体所需能量，另一方面为人体必需物质提供合成原料。

注意事项

高血压患者禁止高脂肪和高糖饮食，这些食物会造成高血脂高血糖，和高血压互为高危因素。

高血压与低盐饮食