断奶后里面还有奶，可以通过日常生活调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常生活调理
刚断奶不久，由于泌乳素分泌量减少，可能会出现乳房胀痛等症状。这属于正常生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，建议穿宽松纯棉舒适的内衣，避免过度挤压。
2、物理治疗
如果乳汁分泌过多，可能会导致乳腺管堵塞，从而出现乳房肿胀等症状。患者可以通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，有利于症状的改善。
3、药物治疗
如果乳腺管堵塞严重，可以遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗，能够起到活血化瘀、清热解毒的作用，对病情的恢复有一定的帮助作用。
除此之外，也可以积极配合医生通过针灸、按摩等方式进行改善，同时要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
