2013年，我们知道了禽流感这个名字，知道了H7N9的威力，每个人都人心惶惶，给我们带来了不小的影响。去年和今年，禽流感再次袭来，形式更加猛烈，据专家统计，从2016年12月开始，我国人民陆续感染H7N9禽流感病例数就开始急速上升。有的人认为，禽流感的趋势已经过去了，因此预防开始慢慢松懈下来。但是禽流感真的离开我们了么?回答当然是否定的，不仅没有离开，反而越攻越猛。
那么禽流感来袭，我们应当怎样做好防护措施呢?因为禽流感疫苗还未上市，所以看人不如靠自己，靠我们自己的注意预防禽流感吧!
首先第一点就是一定要注意个人卫生，保持勤洗手、室内要常常进行通风换气。饮食方面注意注意营养，减少使用禽畜肉类，日常生活中要保证充足的睡眠，注意多休息，减少劳累，加强体育锻炼增强抵抗力。
第二，在外面尽量不要接触禽畜，特别注意避免接触病死的禽畜，如果迫不得已或者不小心接触到了，注意在接触后及时进行彻底的洗手。
第三，食用禽类肉，蛋时要充分煮熟，切记不可生吃或者半生食用。生熟食物也需要分开处理，如果手部有破的地方。在处理肉类时请注意戴手套。
第四，因为禽流感的初始病症与普通的感冒发烧十分相似，所以当我们出现打喷嚏、咳嗽等症状时，要及时就诊，咳嗽，打喷嚏时，也要用纸巾、手帕等掩盖住自己的口鼻，出门进入较多人群时，注意戴上口罩防止感染给他人。
第五，外出旅游时，也要注意野生禽类，鸟类的出现，应尽量避免接触野生禽鸟，也尽量不要进入野禽的栖息地。
第七，年老体弱的人，特别是患基疾病的人，提抗力一般比较弱，在这种呼吸道传染病高发时期，减少去空气不流通和人群多或拥挤的场所，到医院检查，取药的时候，也要带上口罩。
传染病高发，让我们多多注意保护自己，拜托病毒吧。
