员工必须午休，否则买水。
3月15日， 武汉一家公司要求员工必须要午休，否则需要给环卫工买水 。公司负责人称：中午员工们喜欢玩手机，下午上班时间就显得无精打采，所以就以必须午休的方式来管理，保证大家充足的睡眠和休息。
武汉一家公司规定员工必须午睡。
员工必须午睡。
午休是必须的吗？
据《环球》杂志报道： “中午不睡，下午崩溃”的打趣，在中国有广泛的群众基础，然而在美国的情况却大有不同——美国人从青少年阶段开始，几乎就已没有午睡的习惯。
美国特拉华大学的华裔学者季晓鹏博士及其在宾夕法尼亚大学的导师刘江红注意到了这种差异，并在近年对青少年的午睡行为进行了研究，发现了午睡对于青少年神经认知功能的影响。
中国自古就讲究睡“子午觉”。从中午11点到下午1点之间小睡一会儿，被认为是健康的生活方式。从幼儿园到大学，甚至在工作单位，都有可供午睡的时间。教育部门也会督导检查中小学的作息时间安排，以保证学生有足够的时间休息。中国人认为，午睡是“磨刀不误砍柴工”，中午休息好，下午就能更好地学习、工作。
午休究竟有什么好处？
据新华社报道： 2017年，英国一项研究显示，午后小憩不仅能消除困乏、保持清醒，还能提升幸福感。英国《每日邮报》３月３１日援引研究人员理查德·怀斯曼教授的话报道，“先前研究显示，少于３０分钟的午睡能让你注意力更集中、效率更高、创造性更强，而新发现显示，你也会因为小睡一会儿而变得更快乐”，效果优于不午睡或者长时间午睡。
