轻度近视该怎么自我调节 时间：2025-11-12 11:16:00 浏览：885次 主要靠平时养成良好的用眼的习惯，可以避免近视度数的加深。在适当的光线环境中学习，避免直射或过强的灯光阅读时，可以使用保视宁五彩缤纷软性亲，应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！ 标签：自我调节,近视,轻度
