治疗痔疮的指压疗法 时间：2025-11-10 22:04:00 浏览：850次 摩擦尾骨法 每天晚上上床入睡前，或早晨起床时，盘腿坐于床上，并拢食指和中指，一上一下摩擦尾骨及其周围50~100次，按摩时用力适度，以指下皮肤有灼热感为度。轻者早晚在床上按摩2次，重者还须在上、中、下午各按摩1次，连续按摩5-7天即可。若加揉百会、会阴、长强、委中、承山穴等，疗效更佳。平时按摩，尚可预防痔疮。 标签：指压,痔疮,疗法
