病情分析：
您好，根据了解，日本核糖蛋白活性生长素这个增高产品无副作用，但是效果一般。建议您在购买时注意看看是否有通过国家准字号认证！指导意见：
要想增高，应该多吃蛋白质，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。
另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。日本核糖蛋白活性生长素，不是以激素增高的，而是蛋黄提取物蛋黄多肽对骨骼的一个拉伸促进生长作用，可以帮助尚未愈合的骨骼重新产生骨细胞！
祝您梦想成真！！
