春天怎么补身体 时间：2025-11-06 13:06:00 浏览：899次 春天养生应该多食用甘味的食物，以减少酸味实物。一般情况下，不宜用红参、鹿茸等保养品，以免导致阳气过剩。春季阳气初生，用新菜品可以帮助阳气的升发。宜用滋补之品来进行。如人参，能够大补元气，提高免疫功能的同时，还可以调节神经内分泌系统的功能。冬虫夏草能够补虚损，改善血循环，益精气，提高机体的免疫功能，对心脑血管疾病、肝硬化等有一定的防治作用。春天进补很好，但也要注意适量，不要吃太多滋补类中药。 标签：春天,身体
