上楼时出现膝盖酸痛的情况比较多，中老年患者还会因为膝关节受凉、扭伤，或半月板损伤、滑膜炎等疾病，还会导致膝盖酸痛。如果膝盖出现酸痛症状，要做好保暖工作，日常生活中要做好运动，病情严重时要及时到医院进行检查和治疗。上楼膝盖酸痛的原因1、髌骨软化软化通常是由于病人过度使用膝关节，或膝关节冰凉，进而导致髌骨或股骨相关的关节软骨受损。这时病人上楼梯时，由于髌骨关节间压力负荷较大，会导致原有损伤部位出现疼痛。2、膝关节半月板损伤如半月板，由于长期磨损而造成损伤，或在剧烈活动时造成此处此处出现疼痛，就会出现明显疼痛。当病人爬楼梯时挤压到这里时，会导致更明显的疼痛。这一疼痛诱导病人发生关节周围肌肉萎缩，继而出现无力感。3、类似的症状发生在膝关节的退行性如发生骨性关节炎时。上楼膝盖酸痛如何减轻1、改进锻炼习惯，尽量不爬楼梯，改乘电梯，能减轻下肢关节过度活动，避免小腿酸痛。2、对长期有酸痛症状的病人，可以用局部热毛巾湿敷，手法按摩理疗，以减少局部乳酸的堆积，从而缓解疼痛症状。3、当病人进行了物理治疗后，疼痛仍然不能缓解，应该去医院进行局部彩超检查，明确是否存在下肢静脉血栓、静脉曲张、韧带拉伤等情况。
