宝宝喜欢跳高有什么好处

宝宝喜欢跳高有什么好处

宝宝喜欢跳高可以促进发育,增强体质。

宝宝经常做跳跃运动,有利于刺激关节,可以让关节变得更加灵活,而且跳跃的过程中也会刺激到骨骺线,这样就会让宝宝身高生长速度变快。

跳跃本身也是一种有氧运动,经常做这种运动,还可以增强心肺功能,有效提高体质。

但要注意不可以在饭前和饭后调高,不然会刺激到胃肠道,可以让宝宝在上午或下午的时候跳跃玩耍,避开用餐时间。