肠胃是人的身体内脏中最“薄弱”的器官，因为这个在平时吃喝中，我们要投其所好。假如你不谨慎吃了让它“讨厌”的食品那末你就要谨慎了，那么肠胃讨厌吃什么呢？
1、 辛辣食品，辣子能刺激食管的内壁，吃完后会有种令人可恶的心痛，况且增加胃的负担。纵然你想加一些酸牛奶油使它变凉，你还是能取得一样的非常刺激。并且，加上酸牛奶油什么的的物品反倒会受到其它的副效用。
2、 雪糕，没有一种迅疾的办法能标定你是不是乳汁糖不耐受，只有等你坐下来吃一海碗的雪糕能力晓得。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时，这些个身板子的反响就是奉告你要远离这些个富含乳制品的食品。
3、 柑橘汁，酸性饮料能够刺激食管，使感受神经器官遭受刺激，刺激的部位便会变得红肿。假如你早上起来后，第1件事就是喝下一大杯柑橘汁，便会增长胃肠内的酸性。假如此时你喝的是包括高液体浓度果糖的甜宁檬水，那就更要注意了，由于摄入超过限量的糖会导致拉肚子。
日常生活中大家要尽力少食用，对康健无益。假如你有食积、腹痛、进食不振的症状，就要谨慎是否是肠胃问题，严重的务必去医院做下查缉。
