孕妇吃保健品好吗 时间：2025-10-22 08:56:00 浏览：888次 孕期孕妇吃些专门针对孕妇生产的保健品是有些好处的，还是不要盲目服用为好的，建议要根据个人的身体状况来进行调理身体。尽量是要食物补充为好的。合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。 标签：保健品,孕妇
